Cuidar i Cuidar se
Fem una descripció dels itineraris enumerant els continguts que desenvolupem i que es programen utilitzant un format per formar els pacients. S’inclouen textos, imatges, vídeos, qüestionaris… tot el necessari per assegurar una comprensió senzilla per part de la persona i sobretot assegurar-ne la implicació en el procés. S’inclouen en diferents projectes que hem realitzat i on es necessita la corresponent inscripció x visualitzar ne el contingut.
Mòdul 1
Test de Zarit i Zarit
El test de Zarit és un instrument àmpliament utilitzat per avaluar la sobrecàrrega que experimenten els cuidadors de persones amb alguna malaltia crònica o discapacitat. Aquesta eina és especialment útil per detectar nivells d’estrès i sobrecàrrega emocional en els que tenen cura de persones amb demència, per exemple.
Módulo 2
El cuidador
Aquest mòdul es construeix per ajudar el cuidador, per entendre’l, per donar-li eines perquè pugui fer bé la seva tasca sense que se’n ressenti la salut, l’estat d’ànim, sense perdre qualitat de vida i autoestima.
El cuidador informal és la persona no professional sanitària que intentarà reemplaçar les necessitats duna persona que no pot realitzar-les per si mateixa.
Tenir cura d’una persona pot esdevenir esgotador i complex. Per això és important que el cuidador s’autocuri. D’altra manera es pot cansar físicament i mentalment i llavors apareixerien estats que en limitarien la capacitat per cuidar.
El Test d’Ansietat de Hamilton, conegut comunament com l’Escala d’Ansietat de Hamilton (HAM-A), és un instrument clínic dissenyat per avaluar la severitat dels símptomes d’ansietat en persones de qui es sospita puguin tenir ne.
El Test de Depressió de Beck, oficialment conegut com l’Inventari de Depressió de Beck (BDI, per les sigles en anglès), és una eina d’autoavaluació àmpliament utilitzada per mesurar la severitat de la depressió en adolescents i adults.
Es donen consells per a l’autocura del cuidador. Alguns Consells pràctics per a l’autocura del cuidador:
• Dormir les hores necessàries.
• Sortir de l‟hospital o del domicili diàriament.
• Utilitzar sempre guants d’un sol ús per a la higiene del pacient o en manejar fluids corporals
I molts d’altres …
S’expliquen els recursos i ajuts a què es pot accedir per poder gestionar millor la situació que viuen les persones dependents a casa seva. Aquests recursos varien segons el país, Comunitat Autònoma, Municipi on visquin.
Módulo 3
Cuidados básicos
En aquest mòdul resumirem les cures bàsiques que necessitarà la persona a qui cuidarem. Veurem les claus per cuidar bé, els aspectes relacionats amb la higiene, l’alimentació i les deposicions.
- Consideracions a tenir en compte per cuidar bé:
- Incitar el pacient a participar en les cures. Això augmenta la confiança i augmenta la independència. El pacient ha de fer el que pugui. No ho compadiu.
- Respectar les peculiaritats i els gustos del pacient.
- Seguir les rutines del pacient; si això implica un sobreesforç, és preferible negociar a imposar.
- Ser flexible amb les activitats.
- Dividir les tasques en altres de petites
Aprofundim en aspectes com:
- El material necessari
- Les diferents higienes
- Bany o dutxa
- Pacient enllitat
- Ordre de la neteja
Hem d’intentar que menjar sigui una cosa agradable, no pas una obligació. Decidir què menjar i quina hora és una de les activitats d’independència que té la persona, encara que això no sempre és possible.
Ajudar el pacient a anar al bany és una de les activitats més difícils i, de vegades, desagradables per al cuidador, encara que també és una activitat molt important.
Módulo 4
Movilizaciones
En aquest mòdul tractem les formes de mobilització, la utilització de caminadors, grues etc.) la conducta a seguir per prevenir caigudes, els tipus de mobilització etc..
Es donen consells a tenir en compte en cas de caigudes, quina conducta hem de seguir si hi ha sagnat etc.
Caminador com ajustar-lo, com utilitzar-lo etc.
Muletes: Com fer-les servir, com adaptar-les a la mida de cada persona etc.
Grues: Com manejar-les, aspectes a tenir en compte etc.
Es presenten una sèrie de vídeos que ens mostrin tipus de mobilitzacions com ara voltejar al llit, de tombat a assegut etc.
Módulo 5
Prevención de infecciones
Sempre poden sorgir algunes preguntes, dubtes o pors pel que fa a les infeccions, que es poden adquirir o transmetre, sobretot entre el personal no sanitari. Alguns d’aquests dubtes estan fonamentats i d’altres no. És important conèixer bé cada cas.
Módulo 6
Seguridad
Un accident és qualsevol succés que, provocat per una acció violenta i sobtada ocasionada per un agent extern involuntari, dóna lloc a una lesió corporal.
No hem d’oblidar que el pitjor que ens pot passar com a cuidadors és que el nostre pacient es faci mal per no haver pres precaucions per evitar l’accident.
Módulo 7
Medicación
Sempre que s’hagi d’administrar una medicació és imprescindible conèixer les respostes d’una sèrie de preguntes, que veurem a continuació, les quals les pot respondre el metge, el personal d’infermeria o el farmacèutic. Cal recordar que totes són importants.
Módulo 8
Vida social
Ser cuidador duna persona dependent pot ser molt exigent i, sovint, pot afectar la vida social del cuidador. Aquí hi ha alguns suggeriments per ajudar els cuidadors a mantenir i fomentar la seva pròpia vida social…
Módulo 9
Disfagia
La disfàgia és la dificultat per deglutir els elements líquids i/o sòlids per afectació duna o més fases de la deglució.